Y me refiero tanto a tu madurez personal como a la de la relacin. Me temo que tengo muchos invisibles alrededor. Se inclinaron ante l y pronunciaron la palabra Namast. Le empezaba a resultar entraable aquel hombre, y estaba dispuesto a escucharlo hasta el final. Max dio por terminado el experimento, y sugiri a Mateo que siguieran con su paseo.Lo que acabas de experimentar es la respuesta a tu conflicto. Y en otra mesa, un hombre mayor ojeaba el peridico con la calma de aquel que sabe que tiene todo el tiempo del mundo y ningn compromiso por delante. Y ah es donde los padres tenis un papel fundamental, pero que solo ejerceris en la justa medida si comprendis tambin sus beneficios. lex recibi con impotencia aquellas palabras, porque constituan una gran teora, pero no vea cmo poda ponerla en prctica. Y tu, cuando decidiste no responder a las llamadas de tu excompanero, no sabias que padecia una enfermedad. Disparan la oxitocina igual que las relaciones cara a cara. Si, por ejemplo, jugaba y por alguna mala casualidad rompa algo, generalizaban y, Si hablaba ms de lo que a los mayores convena, era. Te avisamos cuando publiquemos nuevo contenido interesante de Psicologa en Youtube! Ni ms ni menos. Inmediatamente ralentiz el paso, y con disimulo esper a cierta distancia a que llegara el autobs y subiera la gente. En un banco de una plaza, Mnica, Natalia y Eva, tras salir del instituto, charlaban animadas sobre los planes del prximo fin de semana:Quedamos maana para tomar algo?Yo s, perfecto. l se apresur a seguir su explicacin: Gracias, lo siento, no pasa nada. Pero claro, si no os escuchis es difcil que lo encontris. Ni Mali mir los cientos de cactus similares que haba alrededor. Le salt una alarma, y se apresur a preguntar:Max, adnde quieres ir a parar?Vers, Carmen, en lo relativo a la comunicacin entre las personas, pedir sirve de poco. Considera que soy demasiado agresiva con los clientes y, por lo que parece, ha tenido algunas quejas. Al final prob: Podra pensar: Va a ser un da duro, a ver si consigo pasarlo. Creo que lo mejor sera que deje pasar unos dias, y que todo vuelva a la normalidad. Cada historia tiene un tema y est apoyada por actividades para llevar a casa y una lista de lectura. No lo haba odo llegar y mucho menos sentarse a su lado. Al final, Nacho, por propia iniciativa se lo cont: Ayer fui a recoger a Clara a su casa, y solo entrar va y me suelta: a ver cmo educas a tu hija, que parece mentira cmo le habla a la ma. Max se levant. Nuestro cerebro es sensible a las etiquetas. Tras dar un sorbo a su humeante caf, le pregunt: Puedes reproducirme cmo se desarroll la conversacin con tu compaera? Soy yo el que se lo quiere sacar de la cabeza. En tu jardin se esta muy bien ahora y tambien en verano. Y hasta que no vieron a Jose levantando las sillas de las mesas contiguas, no repararon en la hora. Prueba a formularlo inequvocamente en positivo. Se limit a emitir un casi inaudible cuando quieras, con la mirada clavada en el suelo. Como tampoco puedes decirle que no a Mara, no es cierto? Y no me disgusta en absoluto serlo. S. Si llegamos a la conclusin de que lo que nos dicen es cierto, la flecha nos impactar. Yo me llamo Ana, y s, creo que me vendr bien desahogarme. Esto significaba que, inevitablemente, Marta tena que resolver en su interior el enfado con su compaera antes de ir a hablar de nuevo con ella; si no lo haca, el resultado sera un nuevo enfrentamiento. Porque yo la quiero conmigoY lo comprendo, pero es tu nica oportunidad. Max les envi aquella misma tarde una larga explicacin: La resistencia a la crtica es, efectivamente, otra importante habilidad. Ella se gir y vio una mesa solitaria y ni un alma en el local. La felicidad no est fuera. A veces te reencuentras y es fantstico. Miguel reconoca que eso era exactamente lo que haba estado haciendo esa maana, y se apresur a decirle a su hijo: Solo quiero repasar el plan de negocio contigo. No lo veo tan claro porque lo cierto es que me duele. Euclides, el libro de matemtica, el personaje principal, tuvo el dilema entre quedarse o irse de la escuela debido a un inimaginable problema en una clase. Pues eso, empezar a buscar, pero con calma. Yo quise hacerle ver que este mes ya hemos ido a tres cenas, y que estoy demasiado cansado. Mir fuera, intentando localizarlo con la mirada. Dos personas que os queris, y que os podis comunicar mejor. Un gran nmero de personas creen que estn pensando cuando no hacen ms que reordenar sus prejuicios William James. Estoy fallando mucho, pero es que tengo muchos compromisos. Has llegado media hora antes para asegurarte de que todo estaba a punto? No tardaron mucho en intuir el significado del enigma, pero se origino un encendido debate sobre en que punto fallaban y por que. Amaya en un gesto automtico baj la pantalla de su porttil y le rob de forma simptica la tablet a Pepe, al mismo tiempo que le deca: Y tanta razn hay en esas palabras como que quiero pasar el resto del desayuno hablando contigo, Pepe, y sin interferencias. El mismo grupo de WhatsApp que compartimos nosotros lo demuestra. He recibido un mensaje que no me ha gustado nada y estoy todava molesto Solo un amigo que no sabe lo que es la amistad. Vernica se levant e hizo seas al conductor para que parase. Tambin descubri, aunque no le sorprendi lo ms mnimo, que en nuestra comunicacin es imposible esconder nuestros sentimientos, por ms que nos esforcemos. Algo le deca que todo aquello tena sentido, pero no lo acababa de ver. No me estoy refiriendo a acaloradas discusiones que se convierten en peleas. Y cmo te sientes sabiendo esto?Pues mal. Mster en Literatura Espaola e Hispanoamericana. Tena ganas de compartirlo con Max, pero al girarse encontr el asiento vaco. Y ya sabemos cul ha sido mi respuesta. Y hasta tu jefe lo notar. Si uno corre demasiado, el otro se sentir forzado. 7. El mejor regalo que hice | CUENTOS PARA DORMIR PARA ADULTOS | SOLO Y esto s pone en riesgo nuestras relaciones, mucho ms que decir las cosas que de verdad pensamos. Y solo se adquiere mirando en nuestro interior y siendo, por encima de todo, honestos y sinceros con nosotros mismos. Simplemente, Lo siento. Pero si se trata del miedo, de la tristeza o del enfado, qu hacemos con l? Y algunos de ellos ponerlos en tela de juicio o, directamente, cambiarlos. Porque no nos atrevemos. Su perro sali disparado persiguiendo a otro, arrastrndola con l. Soy Miguel, y si llevas un rato ah habrs visto que mi pareja casi ha huido Mi nombre es Max le dijo y s, lo he visto. La segunda es una actitud agresiva, que puede herir susceptibilidades y ser un motivo de peso para enrarecer relaciones. Max dej que las palabras calasen hondo en ella y volviendo a la realidad del momento dijo: Sara, has escuchado la voz de Vero y de Carmen. S, y si lo haces estars ocupando un cubierto y dejando fuera a alguien que te apetece de verdad. Hay personas que nunca se relacionaron conmigo por ello, y otras a las que les cost Dios y ayuda cambiar la percepcin que tenan de m. Cuando el chat enmudeci fruto de la reflexin, Max concluy con una frase que todos anotaron y que se convertira en la motivacin principal para trabajar su resistencia a la crtica: El crecimiento empieza donde termina mi percepcin de acusacin. Ni ms ni menos. Viernes por la tarde. Tambin es cierto que algunas otras personas tienen un espritu menos positivo. Ests cmoda con la decisin tomada? Digamos lo que digamos, nuestro cerebro encuentra el camino para expresar la emocin que tenemos dentro. l decidi continuar: WhatsApp y en general las redes sociales, bien usadas, matizan y enriquecen las relaciones. Al reparar en su presencia, y al conectar con su serena mirada, se sinti extraamente impulsado a entablar conversacin con l, as que le cont: Hola, no le haba visto entrar. Antonio, entre desesperado e inquieto, le solt: Vale! Tendras que haberlo repasado. As, nuestro muchacho descendi hasta Irn y se embarc en alta mar. La estrategia tena sentido! Nacho solo tuvo tiempo de decirle apresuradamente: Perdona, no me hagas mucho caso. Reconoca que su habilidad para la argumentacin era un lastre para el autntico dilogo y la cortina de humo perfecta para esconder sus sentimientos. Le dices lo que piensas pero de forma emptica. Saba que su amigo estaba dando sentido a sus reflexiones, que terminaron cuando le pregunt: Max, volver la mariposa a posarse en mi mano?Depende de si siente que lo hace porque ella lo elige, si siente que mantiene su libertad.Me costar mantener la mano abierta. Este pensamiento la despist unos instantes. Esta es una seleccin de los cuentos de la coleccin "Encuentros con Max" que el escritor Ferran Ramn-Corts ha publicado en exclusiva en Mentesana/Cuerpomente. Pero si creemos que no es cierto la flecha no va para nosotros. Max continu: Y si le van bien, generars una gran dependencia. De repente las piezas encajaron en la mente de Javier. Es, como mucho, MI verdad. No, no funcionara. Tena un problemn, le llam, le ped ayuda, y en tres minutos lo tena en casa resolvindomelo Si jams ha pensado en nadie que no fuera l! No poda quitarse de la cabeza las palabras que sus amigosle haban dicho en el encuentro que haban tenido para preparar un viaje que queran hacer juntos: Siempre miras las cosas desde el lado negativo. Me parece complicado de llevar a la prctica. Pepe tom de nuevo la palabra para retarlo: Entonces, defiendes o condenas las redes? Y nos gustar que nos cuente cmo ha llegado a esa conclusin. Ser duro, pero viviris momentos muy valiosos, de una gran intimidad. si aceptas de forma natural que yo tambin tendr un no para ti alguna vez. Pero me sigue asustando que estn enganchados. No la avasalles con tu batera de argumentos para evitar la cena. Solo entonces le propuso: Cuando ya daban los primeros pasos por el camino, Max le dijo: Dime, por qu piensas que tus hermanas no hacen nada? Se sentaron en una mesa y Max tom la iniciativa: Esprame un minuto que voy a por los cafs con leche. Y que te preguntes: A ti te gustara en el fondo hacer un viaje sin planificacin y sin rumbo? La expresin Te lo tengo que decir esconde un inters personal por parte de quien la utiliza, en el sentido de que lo que esta persona dice es ms una descarga que un favor. Max repasaba, encerrado en su pequeo despacho de la universidad, una particular lista de habilidades para construir buenas relaciones. Fcil. Le contest: Ante todo te disculpas. Pants Nike Club Fleece. En estos ltimos tiempos, has estado permanentemente encima de ella, dicindole lo que tena que hacer y lo que no, lo que te pareca bien pero, sobre todo, lo que te pareca mal. Al llegar al aeropuerto, se encontraron con una larga cola para tomar un taxi. Piensa en lo que ha ocurrido, pero t solo. Y por qu se meta? Es que cuando me lo pidi ni me lo plante. En comunicacin interpersonal no funciona ms que predicar con el ejemplo. Estamos, sin saberlo, sacando lo peor de esa persona por la manera en que la abordamos. Aquella frase llam la atencin de las tres amigas, que lo invitaron a continuar:Cuntenos.Dejadme que me presente: mi nombre es Max y lo que quiero compartir con vosotras es por vosotras, no por m ni por mi generacin.Le escuchamos! Mientras miraba la pantalla de su mvil sin batera, su compaero de banco aprovech el sbito silencio para decirle: Te molesta de Jaime lo que probablemente no te gusta tampoco de ti, podra ser? Le he pegado una bronca monumental; le he dicho que no podia arrastrarse todo el dia vagando como un alma en pena por la casa, y que todo era culpa de sus salidas nocturnas. Tengo un problema con mi padre que no estoy sabiendo abordar No me veo capaz de hablar con l de lo que nos ocurre. A m me han ayudado sus reflexiones. si me lo dices sin excusas, si siento que me hablas sincera- mente y con la confianza que merece nuestra amistad. Ahora poco a poco, cierra tu mano. Pero, Max, es que en el fondo yo soy as, hago siempre favores a la gente. Quiz sea verdad que no le digo que la quiero, pero no lo puede olvidar! Ni Mali, mi nia linda, todos somos una flor. Soy una persona emptica, s cuando los dems sufren o les pasa algo. S, tres meses dejndome la piel, y ya deberais haberos dado cuenta. Uf! Y ante cada recuerdo repetan la palabra Namast. Si no fuese por ti, esto no habra ocurrido. Y al final, cuntos invitados puedo tener? Picado por la curiosidad, le dijo: Pues tendrs que contrmelo porque no me estoy enterando de nada. Carlos, entiendo que puedas estar pensando esto pero djame compartir mi punto de vista: creo que an necesitas algo de rodaje, que te permitir cometer menos errores y tomar las decisiones con mayor conocimiento. No tiene la menor importancia. Lo que me digo a m mismo es lo que me permito decir a los dems. Gracias por decrmelo, Carlos. Ver, David. Y sin embargo creo que te ayudar ms a ti que a m. Vernica sala del trabajo para irse a casa. Sucede. Senta ganas de reconocer a Vero su esfuerzo econmico y valorar la ayuda de Carmen. Incluso intent deliberadamente cambiar de tema un par de veces. Vernica sintoniz con aquella idea al instante. Tienes que ser el espejo en que se mire. Me suena tan malNo, no hay que hacer nada especial. Dilo con cario, con respeto a lo que ellas han elegido, pero con sinceridad. Una sonrisa se dibuj en sus labios y tena la intencin de agradecerle a Max aquel revelador ejercicio y su ayuda. La nia haba dejado el cubo en el suelo y estaba frente a un cactus que le sacaba por lo menos tres cabezas. Lo busc con la mirada y busc tambin alguna puerta de salida que no supo llegar a ver, y se qued con la extraa sensacin de haber vivido un espejismo. No est mal y puede ser mejor. Me encantara saber qu nos est pasando. Al entrar, se dio un golpe con un pasajero que salia.

Robbie Moore Psychiatrist Christchurch, Articles C